Быстрая связь с менеджером +7(495)649-02-70

Ванна с пользой

31 марта 2014

Поскольку наш ассортимент включает в себя душевые боксы - душевые кабины совмещенные с ванной, поговорим о том как принять ванну с пользой и удовольствием. 

Если использовать ванну по настоящему правильно, то эта процедура станет полезной не только для  здоровья, но и для эмоционального состояния. Находясь воде, тело обретает  легкость, и та группа мышц, которая находится в постоянном напряжении, расслабляются. Благодаря  действию горячей воды заметно улучшается кровообращение, снимается  нервное напряжение и стресс.

Наиболее благоприятная температура, для принятия водных процедур, составляет  37-38 градусов, а градусы выше приведут Вас к утомлению. Лучше принимать ванну надо или до еды, или после, через 1,5 часа. Несмотря на отличное самочувствие время принятия ванны не должно превышать 20 минут, так идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Полезным будет немного подвигаться в воде и чуть-чуть помассировать все тело. Не рекомендуются ежедневные ванные процедуры, из-за частого прибывания в воде кожа теряет жировой слой, что в последствии приводит к ее сухости. Рекомендована проводить процедуры в ванне не чаще 2-3 раз в неделю. По окончанию процедуры следует тщательно вытереться полотенцем и нанести кремы и лосьоны.

Для того, чтобы ванна была еще и полезной и приятной, необходимо знать, что можно добавить в воду. Есть несколько вариантов, как принять ванну, зависимо от жизненных ситуаций, будь то усталость, стресс и прочее.

Ванна перед свиданием. Собираясь на свидание, добавьте в ванну женьшень, он придаст коже шелковистость и лепестки роз, они придадут коже приятный  аромат.

Ванна после работы. Восстановит и сбодрит ванна, если добавить  5-6 капель масла чайного дерева. Устранит напряжение, и способствует спокойному сну экстракт хвои. Можно помассировать области, в которые есть боль в мышцах.

Ванна хорошего настроения. Случается, что даже когда нет ни усталости, ни стресса, а настроение полностью отсутствует. Тогда поможет немного яблочного уксуса, добавьте в воду и немного подышите паром,  добавить также пену и наслаждайтесь пузырьками.

Ванна при простуде. При остром бронхите или простуде налейте 2-5 капель в ванну масло розмарина или лаванды. Эффективно будет, если заварить  любимый чай,  настоять его, затем половину добавить в ванну, а в оставшейся чай  добавить мед и выпить.

Ванна перед сном. Чтоб расслабиться и снять усталость, прекрасно подойдет мелисса и лаванда. От напряжение поможет ванна из ромашки и морской соли. После этой процедуры рекомендуется выпить чая с молоком, и отличный крепкий сон Вам обеспечен.

Ванна с солью. Добавив 2-3 горсти соли, 5-6 капель эфирного масла помогут людям с неврологией, нарушенным обменом веществ и кожными заболеваниями. Йод, который содержится в солях помогает против воспалений и дезинфицирует раны. Такое сочетание помогает справиться с проблемами на коже и снимают с нее напряжение с хроническими болезнями.

Ванна при целлюлите. Если есть При целлюлитные образования эффективным будет использование масла  добавьте в воду 3-5  грейпфрута или красного апельсина, по 3-5 капель. Розовое масло подойдет при  сухой проблемной коже.

Ванна при аллергия и воспалительных процессах. При аллергия добавьте ромашку. Ранки на коже затянуться при помощи розового масла.  При наличии воспалений хорошо служат березовые листья.

Таким образом мы видим, что процесс принятия ванны благоприятно и целебно воздействует на организм.

Ванна с пользой: гидромассажные душевые кабины, гидромассажные душевые боксы для Вашего дома

Перейти ко всем записям

На сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
Подробнее